קבוצות הילדים
הקפוארה הינה כלי התפתחותי שאין שני לו מכיוון שהיא מכילה בתוכה מגוון עצום של אלמנטים.
קפוארה לגילאי היסודי
בגילאים אלו אנו מתחילים לאתגר את היכולות הפיזיות של הילדים. הרבה היפוכים, גלגלונים ועמידות ידיים שם הם לומדים להכיר את העולם גם במהופך. בגילאים אלה הילדים מתחילים להכיר יותר לעומק את אומנות הלחימה של הקפוארה: התקפות, הגנות חיזוק וגמישות העוזרים בהעצמה אישית ומשמעת שבלעדיה אי אפשר להתקדם אל השלבים הגבוהים יותר בעולם הקפוארה. שתי קבוצות גיל: בקבוצות היסודי קפוארה כיתות א-ג, קפוארה כיתות ד-ו.
קפוארה לגיל הרך
בפן הפיזי, הילדים עובדים על חיזוק וגמישות עם דגש על פלג גוף עליון, משפרים קואורדינציה, שיווי משקל ויכולות מוטוריות. בפן התפישתי, הילדים לומדים איך לפתור קונפליקטים בחן ולהבין את ההבדל בין שיתופי לקרבי, ולומדים על דיאלוג פיזי. בפן החינוכי, דרך מעגל הקפוארה והמוזיקה אנו לומדים על חשיבותה של שיתופיות וגם עצמאיות, מפתחים כישורים חברתיים דרך משחק ועבודת צוות שבתורם מובילים אל יכולות של ביטוי עצמי וביטחון עצמי.